健康管理関係の記事をまとめます。★は特に見てくださる方が多い記事です。
Contents
健康維持・免疫力アップ
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★微熱とだるさが続く…免疫力が落ちているのかも？足湯で免疫力アップ！ 記事へ
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★なんだか体調がわるい、足がだるい…足裏マッサージで老廃物を排出！ 記事へ
- ★座り続けのデスクワークは体に悪い！試してわかった、立ったまま仕事（スタンディングデスク）のメリット・デメリット 記事へ
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冷えがつらい季節、ひと味違う入浴剤で寒さをのりきる！ 記事へ
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足裏マッサージをしても足がだるいまま…仕上げを忘れていませんか？ 記事へ
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温浴効果を高めるには、浮かせる・伸ばす！ 記事へ
体力維持のための運動
- ★正月休みに冬太りしない！こたつでできるストレッチや筋トレで体力維持を 記事へ
その他
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★夕食後、眠くなってダラダラ過ごしていませんか？有意義な夜と翌朝のための食事の取り方 記事へ
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★ジェットウォッシャー ドルツ、買うべき？後悔しないためのチェックポイント記事へ
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★東洋医学では常識！朝一番の白湯（さゆ）で快調な一日に 記事へ
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病院の待ち時間、短縮するには？ 記事へ
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★妊婦にもおすすめ！口内のネバネバ・口臭予防に効果的な重曹うがい 記事へ
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睡眠不足…それでもクオリティを下げずに仕事する5つの方法 記事へ
また記事がたまってきたら、整理してリストにしたいと思います。
