健康管理関係の記事まとめ



健康管理関係の記事をまとめます。は特に見てくださる方が多い記事です。


健康維持・免疫力アップ

  • 微熱とだるさが続く…免疫力が落ちているのかも?足湯で免疫力アップ! 記事へ

  • なんだか体調がわるい、足がだるい…足裏マッサージで老廃物を排出! 記事へ

  • 座り続けのデスクワークは体に悪い!試してわかった、立ったまま仕事(スタンディングデスク)のメリット・デメリット 記事へ
  • 冷えがつらい季節、ひと味違う入浴剤で寒さをのりきる! 記事へ

  • 足裏マッサージをしても足がだるいまま…仕上げを忘れていませんか? 記事へ

  • 温浴効果を高めるには、浮かせる・伸ばす! 記事へ

 

 


体力維持のための運動

  • 正月休みに冬太りしない!こたつでできるストレッチや筋トレで体力維持を 記事へ

 

 


その他

  • 夕食後、眠くなってダラダラ過ごしていませんか?有意義な夜と翌朝のための食事の取り方 記事へ

  • ジェットウォッシャー ドルツ、買うべき?後悔しないためのチェックポイント記事へ

  • 東洋医学では常識!朝一番の白湯(さゆ)で快調な一日に 記事へ

  • 病院の待ち時間、短縮するには? 記事へ

  • 妊婦にもおすすめ!口内のネバネバ・口臭予防に効果的な重曹うがい 記事へ

  • 睡眠不足…それでもクオリティを下げずに仕事する5つの方法 記事へ

 

 


また記事がたまってきたら、整理してリストにしたいと思います。




コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です