その洗濯、本当に必要?夏の洗濯時間を短縮するコツ

a0790_000613暑い夏、洗濯物もすぐカラッと乾いて気持ちがいいですよね。でも、洗濯機を使う時間、干す時間、洗濯物を畳む時間・・・と総合的に考えると、乾く時間が短いからとなんでも洗濯するのは考えもの。夏の洗濯時間を短縮する技を紹介します。

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絶対二度寝しない!朝活を続けるコツ


JS745_kurowasaen500朝早く起きて、邪魔されず勉強や仕事に集中できる時間を過ごしたい・・・そう思っていても、早起きはなかなか難しいですよね。朝活を続けられる工夫を紹介します。

夏は冬よりもはるかに早起きがしやすい季節です。この季節にうまく朝活のコツをつかんで、続けていきましょう!

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忙しくて時間が足りない!なら、反省ノートを書いてみては?

毎日慌ただしく過ごしている間に、なんとなく時間が過ぎていって本当にやりたいことができない・・・という悩みをお持ちの方は多いと思います。そんなとき、1日の行動を記録した反省ノートが非常に役に立ちます。私も一週間ほど書いてみて、1日のうち本当にやりたいことに割ける時間が増えました。

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本を読みたいけど、時間がないーそれなら、オーディオブック!

教養や趣味、勉強のために本を読みたいと思っていても、働いているとなかなか読書の時間がとれませんよね。そんなときは、オーディオブックを試してみてはどうでしょう。

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不要なダイレクトメール、数が多ければ捨てる時間も膨大に…受取拒否してみては?

ダイレクトメールに代表される不要な郵便物、捨てる手間は一瞬です。でも、疲れて帰宅したあと、ダイレクトメールから宛名部分を取り除いて(※ 個人情報保護のため)捨てる……という手間は、1年で何通分あるか考えてみましょう。宛名部分をシュレッダーにかけたりしていたら、下手したら数時間?かなりの時間を費やしているのではないでしょうか。

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【書評】東大ドクターが教える、やる気と集中力の高め方

東大ドクターが教える、やる気と集中力の高め方

テレビで話題のすごいやり方!

という帯がついていたので、手にとってみました。著者の森田敏宏は、

  • 地方の新設校から東大理(東大医学部)に進学
  • 弱小野球部を全国準優勝に導く
  • 東大病院で輝かしい手術成績を誇る

……という華々しい経歴の持ち主です。この程度なら自己啓発本の著者にはゴロゴロいるレベルなので、まだ本を実際に読むまでは評価はできませんが。

 

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【書評】なぜか、「仕事がうまくいく人」の習慣4.0


仕事に追われるビジネスパーソンのバイブルとして有名な、なぜか、「仕事がうまくいく人」の習慣。効率よく質の良い仕事をしている先輩がおすすめの本として挙げていたので、読んでみました。

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