なんだか体調がわるい、足がだるい…足裏マッサージで老廃物を排出!

 寝込むほどではない軽度の体調不良が続いたり、足がだるかったりするときは、足裏マッサージで新陳代謝をあげるのが効果的な場合があります。足裏だけではなく、ふくらはぎなどもついでにマッサージして、リンパの流れを改善し老廃物を流してしまいましょう。

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