座り続けのデスクワークは体に悪い!試してわかった、立ったまま仕事(スタンディングデスク)のメリット・デメリット

standingdesk1デスクワークで一日座りっぱなし、という人は多いと思います。座りっぱなしの生活は健康に悪いという研究結果もあります。立ったまま仕事をすることで、運動不足だけでなく腰痛の解消も期待できます。

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